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62、传闻中的软饭男(4)(第3/5页)是好男人逆袭指南[快穿]最新更新章节-TXT全集下载-顶点小说手机阅读

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62、传闻中的软饭男(4)(第3/5页)

我,就交给我处理吧。”
温如玫想到不知道听谁说过,楚律大学的时候在国外学过餐饮和营养学的,再看到他快速写下来的那张菜谱,温如玫觉得自己好像没有不信任的理由吧。
“楚悠悠在这里上课,我这就去超市里买点菜,一会见。”
“好”
中午时候,温如玫领着孩子们上楼吃饭,推开门,香味顿时扑面而来,再看到那一桌子菜肴时,当即大惊
“这些都是你做的”
翠绿的青笋,取最嫩的一段,切成了长长的片,却片片薄如蝉翼,盛放在白色的瓷盘里,像是一朵绿色的大花。
绿色大花下面铺成着酱汁,陈醋的香甜感顿时扑面而来,一闻到酸甜的味道,顿时就让人口舌生津。
白嫩的藕切成了丁,加上橘红色的胡萝卜丁,黄灿灿玉米粒,和翠绿色豌豆粒,再加上的鸡胸肉丁混合在一起清炒,颜色丰富斑斓,再加上以勾了一层半透明的薄芡,好看得让人移不开眼。
旁边另有白灼虾,简单的水煮让虾肉呈现出粉嫩的色泽。
最后还有炝炒的圆白菜,红亮亮的辣椒和翠白翠白的圆白,也同样够了喷香的酱汁。
最后还有一碗豆腐青菜圆子汤,园子不是普通的肉糜,而是用鲜嫩的鱼肉捶打而成的,颜色这么一搭配,清爽干净,好看得不得了
这么高的颜值,温如玫觉得就算是不好吃,她也能吞下去。
楚律系着围裙站在桌边,手里拿着厨房纸擦拭着手上的水渍。
看到他们到了,微微一笑,“你们回来的刚刚好,饭菜好了。”
温如玫让小朋友们去洗手,她站在楚律身边,简直不敢相信他居然会做菜,而且这么好看。
“你做的”她还是不敢相信。
“真是我做的。趁着孩子们去洗手了,你赶紧把照片拍了,发给家长们。”
温如玫点点头,把图片拍下来,就连细节都没放过,连发了九张到家长群里,顿时群里像是炸锅了一般。
“这是温老师的手艺”
“不不不,这不是我的。这是我一个大学同学的做的,他说可以帮忙承包下我们的这边孩子们的午餐。”末了,又赶紧补充一句,“如果家长们觉得可以的话”
“当然只要孩子们喜
欢吃。”
在家长心里孩子们是最重要的事。
很快之前还有些顾虑味道的温如玫在看到孩子们吃得欢天喜地之后,她也拿筷子尝了一下,鱼肉丸爽滑劲道,鱼肉的鲜香感顿时充盈着整个口腔。
她跳舞所以对身材要很高的要求,为此只能在舍弃口腹之欲,毕竟减肥餐是真不好吃。可是这鱼肉丸子也太好吃了吧。
“试试这鸡肉块”
鸡肉细嫩又有嚼劲,各种蔬菜的香味渗透到鸡肉里的每一根纤维里,味道看上去很清淡,但是这很适合她们跳舞的人。
“你们因为要跳舞,所以胃部常年都处于饥饿状态,不能吃太辣的东西,会更加刺激肠胃。而且为了避免水中,一定得吃得吃淡盐淡油。但是这样的减肥餐并不好吃,而且长期下去的,容易造成维生素缺乏。特别是小朋友还在长身体,膳食纤维要足够,同时优质蛋白质必不可少鸡胸肉和鱼肉还有虾肉就是最好的蛋白质来源”
这些菜颜色相当漂亮,让小朋友充满了食欲,至于味道就更是不用多说了。
天真烂漫的孩子们是绝对不会撒谎的,好吃不好吃,他们总会第一时间写在脸上。
家长们看着温老师发来的视频,孩子们在一起吃无比欢快,满足和幸福的笑意在脸上像是开出了花来。
就连米饭都不是普通的大米,而是加了些香米、小米和藜麦混合在一起煮的,既有饱腹感,又不会因为碳水化合物超标而让人长胖。
有这样的午餐加持着,家长们当然乐于见到了。
而小朋友吃着好吃的午餐,当她们得知做这餐饭的人是新来的学妹楚悠悠的爸爸时,每个人脸上都写着羡慕。
“你爸爸做菜真好吃。”
“这有什么,我爸爸每天都是这么做的。”
“哇哇哇楚悠悠你好幸福哦,我爸爸都做不来菜的,妈妈做的难吃死了,我爸说要是我妈做菜的话,得让她先吃,半个小时之后她还活着的话,那顿饭才能吃,免得食物中毒了。”
听到这夸张的话,楚律忍不住笑了,伸手拍了拍那个大姑娘的头。
“哪有你说得那么夸张啊”
“真的真的楚叔叔,我好崇拜你,你做得饭菜太好吃了,我吃得是

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